גישות טיפוליות

הגישה הפסיכו דינאמית

מהו טיפול דינאמי?
 זוהי פסיכותרפיה המנסה להבין את התהליכים הנפשיים והקונפליקטים הלא מודעים העומדים מאחורי התנהגויות האדם.
 הטיפול עשוי להימשך בין מספר חודשים למספר שנים, אורכו של המפגש הוא 50 דקות, והוא מתקיים פעם או פעמיים בשבוע במקום קבוע.

טיפול דינאמי הוא טיפול המתמקד בהבנת הדינאמיקה של נפש המטופל והבנת הדינאמיקה של הקשרים אותם יוצר המטופל בהווה ובעבר. הטיפול נקרא טיפול דינאמי מפני שהוא מתמקד בדינאמיקה הפנימית, הלא מודעת, של הנפש ובכוחות הפנימיים שפועלים בה ומשפיעים על חיינו.

מטרת הטיפול היא להגיע לחוויות, רגשות וקונפליקטים אלו, להתבונן בהם ולהבין אותם. לפי הגישה, החלקים הנסתרים של הנפש הם כאלו מפני שהם מלווים ברגשות מכאיבים שלא ניתן היה להתמודד עימם. העלאת התכנים הללו משחררת חוויות וזיכרונות שלא עובדו אל המודעות ומאפשרת למטופל להתמודד עמם בסביבה הבטוחה של חדר הטיפול ביחד עם המטפל. תהליך זה מחליש את השפעתם ומביא לאיזון נפשי ולצמיחה והתפתחות רגשיים.
בטיפול הדינאמי ישנה חשיבות רבה גם לקשר הטיפולי.דפוסים שונים מחיי המטופל עשויים לבוא לידי ביטוי גם בתוך הקשר הטיפולי כך שניתן להתייחס אליהם באופן חי ומוחשי, להבין ולהרגיש אותם בתוך הטיפול, וכך לסייע בהבנתם וביצירת שינוי מעמיק.
בטיפול הדינאמי, בשונה מטיפולים באוריינטציה אקטיבית יותר, המטופל מוביל את התהליך הטיפולי, הוא מביא את התכנים שמעסיקים אותו, כאשר המטפל עוזר לו להרחיב אותם, ולהרחיב את החשיבה וההבנה שלהם.

פסיכותרפיה בגישה דינאמית אינה מיועדת רק לאלו אשר מחפשים עזרה נפשית עם בעיה כלשהי. יש ביכולתה לעזור לאנשים לפתח את יכולתם לשאת מצבים פנימיים לא נעימים כמו תסכול, אשר מוביל בתורו ליכולת חשיבה טובה יותר על עצמי ואחרים במצבים שונים. אנשים יכולים להרגיש פעמים רבות כי יש להם פוטנציאל לא ממומש או תחושה של תקיעות בחיים ובזוגיות, אך הם אינם יודעים כיצד לשנות את המצב. פניה לפסיכותרפיה בגישה דינאמית מגבירה את החיבור הפנימי של האדם לעצמו ולאחרים, ולאורך זמן מאפשרת לו מציאת דרכים חדשות ויצירתיות להתפתחות.